2008年02月のノート
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●2008年02月11日(月)

( ^ ^ )/ こんちは

先週の土曜日に第一回目のベビーマッサージ
がありました。
3組の赤ちゃんとお母さんが参加してくださり
上は8ヶ月から下は2ヶ月の子と月令はバラバラ
でしたが、大盛況?のうちに終了しました。

ご機嫌の良い子や泣き出す子もいましたが、お母さん
達はそれぞれに自分達の悩み事を相談したりして
和気あいあいとした雰囲気でした(^.^)
今回参加して下さったお母さんと赤ちゃん達の写真が
そのうち準備が出来たらホームページのベビーマッサージ
紹介の所に載る予定ですのでご覧になってみて下さいm(_ _)m

それと新しくなった母親教師ですが今の所、参加される方
が7〜8人位でしょうか・・・
内容はソフロロジー分娩(以下ソフロ)についてのお話を中心にさせていただいております。
「ラマーズ」と言う言葉を知っている方は結構いるのですが
「ソフロ」はあまりなじみがないようです。
今はまず皆さんにソフロを知っていただく事から始めています。

ソフロではイメージトレーニングとエクササイズ、呼吸法が
3本柱となっています。
イメージトレーニングは専用のCDを聞いてもらっていますが
(当院で出産するお母様達にアンケートと引き換えに無料で
お渡ししています又は母親教室受講される方は、その時にお渡し
しています。)毎日聞くことが大事です。
しかも「さぁー聞くぞ!」と気構え無くてもBGMのように流していただくだけでいいです。
特に夜寝る時、一番リラックスする時に聞いていただくのが
良いと思います。

ただ声の入っているCDはBGMとして聞くには耳障りになって
来る方もいるかもしれません。
そういう方は音楽だけのCDが事務で1000円で販売していますので購入して分娩まで毎日聞いておいてください(^^)
努力すれば、きっと 満足のいく良いお産ができますよ〜。

(^ _ ^)/~~サヨナラ



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