2010年04月のノート
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●2010年04月07日(水)

( ゚▽゚)/コンバンハ

卒業、入学シーズンも一段落して「ホッ」と
されている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

本日の病棟はすこぶる静かです( ̄Д ̄)
何故かと言うと今ベビーちゃんが2人だけなんです。
沢山ベビーちゃんがいると、やっぱり賑やかで
楽しい?感じがします。

先日なかなか手に入らないと言われる「おかずラー油」
なる物をオークッションで購入しました。
少々お高かったですが(ノ_・。)

まぁ〜確かに美味しいとは思いますが、それ程
しゃかりきになって買うほどでもないかな?
といった感想です。
スーパーなどで買えるようになるまで待っても
全然OKだと思います。
たぶんじゃがポックルのブームと一緒で巷の熱が
冷めたら手に入れやすくなるでしょう≧(´▽`)≦

ところで最近なぜか妊婦検診に来られる方で体重
が増えすぎの方が多いです(TmT)

妊娠全期間を通してBMIにもよりますが平均的
な妊婦さんで約10〜12`位に抑えて頂く様に
お話をさせてもらっています。
1ヶ月でだいたい1キロ位の増加と考えると
分かりやすいかも知れません。

しかし!!すごい方になると2週間で2キロも増えて
しまっています。
体重の増えすぎは難産の原因になるだけでなく
母体とお腹の赤ちゃんを危険にさらす可能性も
高くなります。
もちろん帝王切開の確率も上がってしまいます。

20週位ですでに6〜7キロ増えてしまう方もいらしゃい
ますが実はこの時期の赤ちゃんの重さは約400グラム
程度ですw|;゚ロ゚|w
妊娠20週以降にベビーは益々大きくなり、お母さんの
体も授乳等に備えて脂肪の貯蓄が増えてきます。

外来では体重管理に関して個別にお話させて
いただいてはおりますが、いくら口を酸っぱく
話してもやはり妊婦さんの自覚が大事です。

時々お産の時すごーく時間がかかってしまう方
がいらっしゃいますが、お産の後で「妊娠中
体重を増やしすぎました」と話される方がいます。

経験して初めて分かるのでしょうが・・・
後悔先に立たずと申します(ё_ё)
安産を目指すならやっぱり体重管理と健康管理は
ご自身で意識して行いましょう!

だってお産って平均して一生の内1回〜3回しか
経験できないじゃないですか。
たったそれだけの貴重な体験を後悔や辛いだけ
の思いが残るものではなく「すばらしい体験をした」
と思って頂きたいと考えています。
お産の時の印象が、その後の育児にも影響すると
言われています。

ソフロロジーもその考え方の一環ととらえて
もらえればと思います。m(._.)m

少々長くなりましたが今回はこの辺で(^_^)/~~サヨナラ


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